* نـصـآئـح لـرشـآقـتـك فـي آلـعـيـد *
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك ، تنتهي معه الأمسيات الجميلة والليالي الحلوة والسهر الطويل
الذي يصاحبه أنواع مختلفة من الأكل الخفيف والدسم . ولا يكاد جسدنا يبدأ بالتعود على نظام
غذائي يفرضه الشهر الفضيل حتى يهل علينا هلال العيد ، فتمتليء معها سفرنا بما لذّ وطاب من المأكولات والحلويات .
فماذا تفعلين في جسدك إذ تنقلينه من نظام غذائي إلى آخر مختلف تماماً ؟
إليك نصائح لكي يظل جسمك في حالة صحية جيدة :
فطور العيد
نصيحتي لك في أول أيام العيد بأن تتناولي وجبة فطور خفيفة تحتوي على كمية معتدلة من
النشويات ، بالإضافة إلى كمية من البروتين كقطعتين من التوست الأسمر ، بالإضافة إلى قطعتين
من الجبنة البيضاء وشرحتين من البندورة مثلاً ، ويجب التركيز على وجبة الغداء لأنها هي التي
ستمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها مع الحرص على أن تكون معدّة بأقل كمية من الدهون .
وطبعاً يجب أن لا ننسى وجبة العشاء فعشاء خفيف مهم جداً لتجنب الحموضة الزائدة في المعدة .
وذلك سيساعد جسمنا على استعادة نظامه الغذائي من دون أي مشاكل .
قطعة حلوى يومياً
أما بالنسبة للحلويات التي نجدها غالباً على سفرة العيد ، والتي كلما ذهبنا إلى زيارة العائلة والأصدقاء تكون محط الأنظار فيجب عدم الإسراف في تناولها .
فحلويات العيد هي غنية بالدهون وخصوصاً السمن التي يمكن أن يسبب لنا أمراض القلب
والشرايين وهي أيضاً تحتوي على نسبة عالية من السكر الذي يسبب الأذى لجسدنا ويعرضه إلى زيادة في الوزن .
إذن نصيحتي لك هي تناول قطعة واحدة من الحلويات يومياً لمدة ثلاث أيام العيد فقط حتى تتجنبي أخطار المواد التي تحتويها .
الكثير من الماء
إن تناول ثلاث وجبات مع الاعتدال بكمية الحلويات لتفادي زيادة عدد السعرات الحرارية مهم جداً خلال عيد الفطر .
ويجب أن لا ننسى شرب كمية كبيرة من المياه لمساعدة جسدنا على مساعدة وظائفه البيولوجية ،
ويجب أن لا ننسى شرب كمية كبيرة من المياه لمساعدة جسدنا على مساعدة وظائفه البيولوجية ،
وليس من الخطأ أن ندخل بعض التمارين الرياضية خلال أيام العيد لأنها ستساعدنا إلى حرق كمية
أكبر من السعرات الحرارية والدهون .
كل عام وأنتم بخير ..||~
مودتي ~
]]>مودتي ~
... دموع على أعتاب رحيلك يا رمضان ...
استقبلناه بالدموع ونودعه بالدموع
ها هو يحتضر بيننا .. أنفاسه تغيب شيئا فشيئا
ونبضات حياته بقدر لياليه القادمه
دونكم صراخ المآذن ونحيب المحاريب ودموع العارفين
ياويح نفسي مالذي نهديه له عند رحيله
ذهب الحبيب بإشراقة لياليه وسكينة نهاره
تنساب أنهراً من التأمل والخشوع
ستختفي لامحالة إشراقة لياليه العطرة بآيات الله ودعاء الخاشعين
وبكاء الصالحين وآهات المحبين وإنابة الغافلين
سنذكر السكون الذي خالج أرواحنا قبيل الإفطار
سنبكي لحظاته التي تدثر النفوس بصفائها العذب الزلال
معلمنا الصامت سيرحل غدآ
عاد رمضان وسينقضي وهو رمضان
ونحن عدنا ولكن ليس على مانريد
فيالوعة الخاشعين على فقدانه ويالحرقة المتقين على وداعه
هاهو رمضان يمضي ,, وقد شهدت لياليه أنين المذنبين
وقصص التائبين وعبرات الخاشعين وأخبار المنقطعين
كم من قائم محروم وكم من نائم مرحوم
هذا نام وقلبه ذاكر وذاك نام وقلبه فاجر
سيرحل معلمنا الصامت بعد توزيع الشهادات على المتخرجين
من تلاميذه من سيحظى بأعلى الدرجات ليرقى بها في أعلى الجنان
( ولكل درجات مما عملوا )
ذهب معلمنا شهر الخير ومعه مفتاح الريان رحماك ربي كيف خسرناه
ذهب معلمنا شهر الرحمة يحمل كنزاً ثمينا بالعتق من النيران رحماك ربي كيف فقدناه
ذهب معلمنا شهر الصبر يودعنا بأسى حسراتنا رحماك ربي مالذي أهملناه
ذهب معلمنا شهر الجنان ليرفع أعمالنا لمولاه رحماك ربنا مالذي عملناه
ذهب الحبيب ولن نضمن لقاؤه بعد عامنا هذا
تذكرت رحيل المصطفى صلى الله عليه وسلم
حينما قال لأصحابه في حجة الوداع ( لعلي لاألقاكم بعد عامي هذا )
أحبتي في الله :
أزف رحيل هذا الشهر الكريم فهاهو يطوي بساطه ويقوض خيامه
ويشد رحاله وكل الناس يغدو فبائع نفسه أو معتقها
اللهم تقبل منا الصيام والقيام وصالح الأعمال
اللهم ماوجدته منا من تقصير في هذا الشهر الكريم فتجاوز عنا ياأرحم الراحمين
وماكان بفضلك من صالح فتقبله منا ياذا الجلال والإكرام
اللهم اغفر لنا جميعا وارحمنا واجمعنا في دار كرامتك ومستقر رحمتك
اللهم بلغنا رمضان أعواما عديده وسنين مديده
,
اللهم أعتق رقابنا من النار
اللهم أعتق رقابنا من النار
اللهم أعتق رقابنا من النار
اللهم أعتق رقابنا من النار
وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه
~
When a GIRL quiet ...
millions of things are running in her mind
millions of things are running in her mind
عندما تكون البنت هادئه.. فأن ملايين من الأفكار تدور في مخيلتها
When a GIRL is not arguing ...
she is thinking deeply.
البنت اذا لم تعارض فهي تفكر بعمق
When a GIRL looks at u with eyes full
of questions ... she is wondering how
long you will be around.
عندما تنظر اليك الفتاة بعيون مليئه بالأسئله فهي تتساءل..كم من الوقت ستضل الى جانبها
When a GIRL answers ' I'm fine '
after a few seconds ... she is not at all
fine.
عندما تجيب الفتاة بـ ( انا بخير ) بعد بضع دقائق لن تكون بخير ابدا
When a GIRL stares at you she is
wondering why you are lying.
عندما تحدق فيك الفتاة فهي تتساءل لماذا انت تكذب؟؟
When a GIRL wants to see you everyday...
she wants to be pampered.
عندما تريد وتطلب منك الفتاة رؤيتك كل يوم فهي تحب ان تكون مدلعه
When a GIRL says ' I love you ' ..
she means it.
عندما تقول الفتاة
انا احبك فهي تعني ذلك حقا
When a GIRL says ' I miss you ' ....
no one in this world can miss you more than
that.
عندما تقول الفتاة
اشتقت لك فلا أحد في هذا العالم يستطيع ان يشتاق لك أكثر منها
Life only comes around once make sure u
spend it with the right person ....
الحياة نعيشها مره واحده فكن متأكد انك تقضيها مع الانسان الصحيح
Find a guy .. who calls you beautiful instead
of hot.
ابحثي عن الشاب اللذي يصفك
بالجميله بدلا من الجذابه
who calls you back when you hang up on him.]]>
الذي يناديكي عندما تستحوذين عليه
who will stay awake just to watch you sleep.
Wait for the guy who ..... kisses
your forehead.
الذي سيبقى مستيقظا فقط لكي ينظر اليكي وأنتي نائمه
انتظري الشاب اللذي يقبلك من جبينك
Who wants to show you off to the world
when you are in your sweats.
الذي يريد أن يتباهى بك عندما تكونين غارقه في عرقك
Who holds your hand in front of his friends.
الذي يمسك بيدك أمام أصدقائه
Who is constantly reminding you of how
much he cares about you and how lucky he
is to have you.
الذي يذكرك باستمرار كم هو مهتم بك وكم هو محظوظ بحصوله عليكي
Who turns to his friends and says, '
That's her!! '
اللذي يلتفت الى اصدقائه ويقول ..
هذه هي حبيبتي
:tumkunga_2006060:
  صَآاآحْكُـــًـمْ // مَسٍــًـآئْكُــمْ خِيْــــًرْ & سَعَآاآدّهْـ كُـوـووولْ عآاآمْ وَآنْتُــوآاآ بَخِيْرْ وَصَحَهْـ & سلآمَهْـ وَيْنْعآدْ عَلَيْنآا وَعَلِيْكُــمْ آنْ شآء آلله دّحَيْنْ آبيْ مَنْ آلكَلْ آلتَفآعَلْ & آلتَصْوِيْتْ لآفْضلْ طَبَقْ يَشُـوـوفَهْـ آتْرَكُكَمْ مَعْ آلآطْبَآاآقْ  1- صينية آلبآشآميل  2- شيش طآؤؤق   3- حلى بآردْ   4- شآورمآ آلدجآجّ   ملآحَظَهْـ " مَدَة آلتًصْوِيْت 3 آيآم " تَمَنِيَآاآتِْـيْ للجَمِيْعْ بَآلتَوْفِيْْـقْ تح ــيــآتِيْ |
• • •
السلام عليكم ،،
الاكسسوارات من أهم العوامل التي تظهر جمال المرأة وتكمل أناقتها،
وكلما كانت بسيطة ورقيقة منحتها شكلاً مميزاً وجذاباً.
وكلما كانت بسيطة ورقيقة منحتها شكلاً مميزاً وجذاباً.
ومراعاة أن تكون الحلي مناسبة للوقت الذي ترتديها فيه السيدة
إذا كانت صباحية أو مسائية،
إذا كانت صباحية أو مسائية،
فالمبالغة في ارتدائها يفقد المرأة جمال مظهرها ويقلل من قيمة الاكسسوار
والجمال ليس بكثرة عدد قطع الحلي.
والجمال ليس بكثرة عدد قطع الحلي.
1) إذا كانت أصابعك قصيرة لا ترتدي الخواتم الكبيرة والعريضة
و أكتفِ بالخواتم الرفيعة والناعمة ,
أما إذا كانت أصابعك طويلة فلا ترتدي الخواتم ذات الفصوص الصغيرة
لأنها تعطي إيحاء أكبر بطولها .
و أكتفِ بالخواتم الرفيعة والناعمة ,
أما إذا كانت أصابعك طويلة فلا ترتدي الخواتم ذات الفصوص الصغيرة
لأنها تعطي إيحاء أكبر بطولها .
2 ) الرقبة القصيرة لا تناسبها العقود الضيقة حولها ، على العكس ،
فالرقبة الطويلة لا يناسبها ارتداء عقد طويل .
فالرقبة الطويلة لا يناسبها ارتداء عقد طويل .
3 ) لا ترتدي المجوهرات الحقيقية مع الإكسسوارات
لأن ذلك سيفقدها قيمتها .
لأن ذلك سيفقدها قيمتها .
4 ) لا تضعي أساور الذهب مع أساور الفضة
أو الإكسسوار من أي معدن أخر ، لأنها قد تأكل من قشور الذهب .
أو الإكسسوار من أي معدن أخر ، لأنها قد تأكل من قشور الذهب .
5 ) الساعات من أهم مكملات الإكسسوارات ، فراعي عند ارتداء الساعة
أن يكون لون إطارها متلائما مع باقي الإكسسوارات التي ترتدينها .
وتناسب الساعات الجلدية الملونة الصباح
بينما الساعات ذات الإطارات الذهبية أو الفضية أوقات المساء والسهرات .
أن يكون لون إطارها متلائما مع باقي الإكسسوارات التي ترتدينها .
وتناسب الساعات الجلدية الملونة الصباح
بينما الساعات ذات الإطارات الذهبية أو الفضية أوقات المساء والسهرات .
6 ) احرصي على التناسق بين لون إطار النظارة و لون ملابسك ،
ومن الأفضل شراء نظارة ذات إطار بلون محايد .
ومن الأفضل شراء نظارة ذات إطار بلون محايد .
7 ) إذا كانت ياقة فستانك مغلقة ، أكتفي بقرط كبير وجذاب
أما إذا كانت الياقة واسعة فيمكنك ارتداء عقد ضيق حول الرقبة.
أما إذا كانت الياقة واسعة فيمكنك ارتداء عقد ضيق حول الرقبة.
دمتم بخير ..
]]>»•« السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحكم / مساءكم فــرح & أعيـآد »•« اليوم جبت لكم عيديه متواضعه وحصريه على منتدانا الرااائع مخطوطات للعيــد بملفات مفتوحه وللعلم إنه هذا أول موضوع حصري لي بهالقسم .. :f010: >>> ( الله الله بالردود والتقييم :c055: ) »•« تفضلوا النماذج :   »•« للتحميل :  بالملف أكثر من 100 مخطوطه إن شاء الله تعجبكم وكل عام وأنتم بخير مودتي || وردة خجولة ..~ :f12::004: |
بِسْم الْلَّه الْرَّحْمَن الْرَّحِيْم
حَبِيَت اهَنِيء جَمِيْع اعَضَّاء وَزُوّار مَع حُبِّي بَعِيْد الْفِطْر السَّعِيْد وَكُل عَااام وَانْتُم بِخَيْر جَمِيْعَا وَهُنَا يُطْرَح الْتَهْانِئ بِمُنَاسِبِه الْعِيْد السَّعِيْد
تَح ــيَتِي
]]>حَبِيَت اهَنِيء جَمِيْع اعَضَّاء وَزُوّار مَع حُبِّي بَعِيْد الْفِطْر السَّعِيْد وَكُل عَااام وَانْتُم بِخَيْر جَمِيْعَا وَهُنَا يُطْرَح الْتَهْانِئ بِمُنَاسِبِه الْعِيْد السَّعِيْد
تَح ــيَتِي
الْسَّلامِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ الْلَّهِ وَبَرَكَاتُهُ
الْيَوْمَ جُبْتُ لَكُمْ الْقَابُ تَحَطُوْهَا تَحْتَ أَسْمَائِكُمْ
وَطَبْعا مِنْ تِجَمْيعّيِ الْخَـاأُاأَأصْ
وَلاتنسَوُونَ الْرُدُوْدْ الْحُلْوَهْ+الْتَقَيِيِمَ
أترككم مع الألقاب وأي شخص عنده إضافات يرسلها لي ع الخاص وانا أحطها عشان مايتشوه شكل الموضوع .....!!
/
/
/
/
/
/
/
۾َِﻣڹـﯜڠ ڪـωـړ اْڷـڂـۉآڟږ
فِـِديتـڪمٍْ
ﺃﬤـﭝـڪ أنـَـَـَت :$
/
/
"...~
الْيَوْمَ جُبْتُ لَكُمْ الْقَابُ تَحَطُوْهَا تَحْتَ أَسْمَائِكُمْ
وَطَبْعا مِنْ تِجَمْيعّيِ الْخَـاأُاأَأصْ
وَلاتنسَوُونَ الْرُدُوْدْ الْحُلْوَهْ+الْتَقَيِيِمَ
أترككم مع الألقاب وأي شخص عنده إضافات يرسلها لي ع الخاص وانا أحطها عشان مايتشوه شكل الموضوع .....!!
/
/
/
/
/
/
/
۾َِﻣڹـﯜڠ ڪـωـړ اْڷـڂـۉآڟږ
فِـِديتـڪمٍْ
ﺃﬤـﭝـڪ أنـَـَـَت :$
/
/
"...~ 
/
/
وَهُـ وبسّسِسّسَ أَنْتَهَيْتَ (تَعِبَتْ)
إِنِ شَاءَ الْلَّهُ رَاحَ أَجِيَكُمْ بِأَلْقَابِ جَدِيْدَهْـ
وَالْمَوْضُوْعُ مُتَجَدِّدْ.....!! وَمَثَّلَ مَا قُلْتُ الْلِيْ
عِنْدَهُـ إِضَافَه يُرْسِلَ لِيَ عِ الْخَـــاصْ وَأَنَا أَحَطِّهِمُـ
الموضوع بإسمي ameral
وأحلل النقل ككككك
بس دعواتكم لي عن ظهر غيب
:phukrit_t_200507:
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
,
,
,
,
,
,
,
,
احـَـَم .. احـَـَم
صبااحكووم ونااسسـه
وه لبىى العييد وقسسم لـه فرحـه
اللـه يدومهاا عليناا
وهذي مسسجاات للعيـد
اتمنىى بجد انهاا تخشش مزاجكم
ياللـه انطلقوو بششويشش
هاآيـ..!
كيفكمـ.؟؟
ان شاء اللهـ تماآمـ!
جبت لكم
*
*
*
كيكة {توفـيـ
*
*
*
كيكه التوفي
المقادير
1 و نصف كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة بكينغ باودر
1 علبة حليب نستله المكثف المحلى
1 ملعقة صغيرة فانيلا
3 ملاعق طعام من الكاكاو
¾ كوب زبدة غير مملحة
3 بيضات
غطاء التوفي :
نصف كوب سكر
¼ كوب زبدة غير مملحة
1 علبة قشطة نستله
الطريقة
يخلط حليب النستلة المكثف والفانيلاو الكاكاو،والزبدة والبيض في المضرب الكهربائي
يخلط الدقيق مع البيكينغ باودر و يضاف للخليط السابق بالتدريج حتى نفاذ الكمية
يخفق المزيج بدرجة سرعة منخفضة إلى أن تمتزج المكونات جيداً بعضها مع بعض. ثم يخفق بدرجة سرعةٍ متوسّطةٍ لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح المزيج ناعماً ويتغير لونه.
يوضع الخليط فى صنية مدهونة جيدا بالزبدة او الزيت و مرشوشة بقليل من الدقيق و تخبز فى فرن درجة حرارته 170 درجة مئوية حتى تنضج , ثم تترك حتى تبرد تماما
لتحضير التوفي
- يحرك السكر داخل اناء على نارٍ متوسطة الحرارة إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً.
- ثم تضاف الزبدة وقشطة نستله وتطهى المكونات مع التحريك لمدة 2 إلى3 دقائق، وترفع عن النار.
- تسكب تغليفة التوفي على سطح الكيكة ثم تترك حتى تبرد و تتماسك ثم تقدم
لتغليف التوفي على الكيكة
يفضل مسحه بطرف السكين وبرفق
وان شاء الله الف صحة وهناء ^_^
كيفكمـ.؟؟
ان شاء اللهـ تماآمـ!
جبت لكم
*
*
*
كيكة {توفـيـ
*
*
*
كيكه التوفي
المقادير
1 و نصف كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة بكينغ باودر
1 علبة حليب نستله المكثف المحلى
1 ملعقة صغيرة فانيلا
3 ملاعق طعام من الكاكاو
¾ كوب زبدة غير مملحة
3 بيضات
غطاء التوفي :
نصف كوب سكر
¼ كوب زبدة غير مملحة
1 علبة قشطة نستله
الطريقة
يخلط حليب النستلة المكثف والفانيلاو الكاكاو،والزبدة والبيض في المضرب الكهربائي
يخلط الدقيق مع البيكينغ باودر و يضاف للخليط السابق بالتدريج حتى نفاذ الكمية
يخفق المزيج بدرجة سرعة منخفضة إلى أن تمتزج المكونات جيداً بعضها مع بعض. ثم يخفق بدرجة سرعةٍ متوسّطةٍ لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح المزيج ناعماً ويتغير لونه.
يوضع الخليط فى صنية مدهونة جيدا بالزبدة او الزيت و مرشوشة بقليل من الدقيق و تخبز فى فرن درجة حرارته 170 درجة مئوية حتى تنضج , ثم تترك حتى تبرد تماما
لتحضير التوفي
- يحرك السكر داخل اناء على نارٍ متوسطة الحرارة إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً.
- ثم تضاف الزبدة وقشطة نستله وتطهى المكونات مع التحريك لمدة 2 إلى3 دقائق، وترفع عن النار.
- تسكب تغليفة التوفي على سطح الكيكة ثم تترك حتى تبرد و تتماسك ثم تقدم
لتغليف التوفي على الكيكة
يفضل مسحه بطرف السكين وبرفق
وان شاء الله الف صحة وهناء ^_^
]]>
هاآاآي كيفكم ؟؟
إنشاء الله بخير وكل عام وانت بألف خيير وصحهـ وسلامهـ
إيه بدون مقدمات :
شوفو الشقق ولا بلاش ابي زيهم
إنشاء الله بخير وكل عام وانت بألف خيير وصحهـ وسلامهـ
إيه بدون مقدمات :
شوفو الشقق ولا بلاش ابي زيهم
وش رأيكم ؟؟
شاهدوا كيف فعلت التغييرات المناخية بمدينة البندقية ~ فينيسيا ............ See what climatic changes have done to Venice
مع فيه تغير كبير فيها
بس احسها فللله
آتمنى آعجبكم الموضوع
تحياااتي ....
طبعاً الغذاء البسيط المتوازن ومضغه أساسي للشفاء، لكن هذه الطريقة مفاجأة فعلاً...
علاج بسيط وفعال جداً بإذن الله تعالى لكثير من الأمراض، مثل:
"الصداع، التهاب القصبات، آلام الأسنان، الجلطات، الأكزيما، القرحات وأمراض المعدة، أمراض الأمعاء، القلب، الدم، الكلى، الكبد، الرئة، الأمراض النسائية والأرق المزمن.... وتشفي كذلك من أمراض الأعصاب والشلل والتهاب السحايا... تمنع السرطان ونمو الأورام الخبيثة وكذلك تزيلها وتشفيها"...
حتى أنها تشفي الأمراض الناتجة عن الآثار الجانبية للأدوية الكيميائية!
عملية بسيطة جداً وغير مكلفة أبداً...
يمكنك تجربتها أنت بنفسك لتتأكد من مفعولها...
هذه الطريقة قديمة من ألوف السنين، مذكورة في طب الأيورفيدا، وهي تعمل على أسباب الأمراض الجذرية، لذلك تستغرق وقتاً معيناً لإعطاء النتيجة المرغوبة، والوقت يعتمد على حالة المريض وشدة مرضه، لذلك لا تتوقع شفاء خارقاً ساحراً في ليلة واحدة! هذه ليست وصفة دواء كيماوي أو أعشاب سرية!
مقدمة عن العلاج بالمضمضه بالزيت:
تم طرح عدة أبحاث في عدة اجتماعات أمام أطباء الأورام والجراثيم من أكثر من جامعة عالمية، وقد أثار هذا العلاج البسيط والغريب كثيراً من الجدل والاهتمام، بمجرد استخدام قليل من الزيت المعصور على البارد وتحقيق الشفاء.
في حال قراءتك للمزيد من الاختبارات والأبحاث على هذا العلاج، لا تضع كثيراً من الوقت، عليك أن تختبره بنفسك لتثبت أثره وفعاليته.
المفاجئ هنا هو أن نتائجاً مذهلة في الشفاء يمكن تحقيقها بهذه الطريقة الطبيعية الحيوية البسيطة والخالية من أي ضرر.
هذه الطريقة البسيطة تمكنك من علاج معظم الأمراض المنتشرة، وحتى أحياناً يمكن الاستغناء عن العمل الجراحي وتناول الأدوية الكيميائية التي تسبب كثيراً من الآثار الجانبية الخطيرة.
المثير في الموضوع هو بساطة الطريقة.... وهي تتجلى بالمضمضه بزيت معصور على البارد في فمك (زيت دوار الشمس أو السمسم)، وحتى من غير الضروري أن يكون منتجاً عضوياً، حتى زيت دوار الشمس العادي المكرر الموجود في المحلات أثبت فعاليته عند كثير من الناس....
عملية الشفاء هنا ينجزها الجسم لوحده، وليس الزيت...
بهذه الطريقة يمكن علاج الخلايا، الأنسجة، وكل الأعضاء في وقت واحد، والجسم بكامله يتخلص من نفاياته السامة ودون أي ضرر على الكائنات الدقيقة المفيدة في جسمنا.
إن البشر لا يعيشون إلا نصف عمرهم الافتراضي... ويمكنهم بسهولة أن يعيشوا بصحة وسعادة على الأقل 140 إلى 150 سنة...
خطوات العلاج بالمضمضه بالزيت:
من المهم أن تفهم أنه خلال عملية المضمضه بالزيت، يتم طبيعياً تنشيط عملية الاستقلاب في الجسم، وهذا يقود إلى تحسين الصحة كلها. وأحد النتائج المذهلة السريعة هنا هو إعادة ربط وتقوية الأسنان الضعيفة المخلخلة، وإيقاف نزيف اللثة وتبييض الأسنان الواضح.
ألمضمضه بالزيت يتم قبل الفطور... ولتسريع العملية يمكن تكرارها ثلاث مرات في اليوم، لكن دائماً قبل الوجبات على معدة فارغة... واستمر بها عدة أيام حتى تعود إليك قوتك ونشاطك القديم قبل أي مرض، وتعود حيوتك ونومك الهادئ.
عند الاستيقاظ صباحاً يجب أن تشعر بالانتعاش، ويجب ألا يكون هناك هالة سوداء تحت عينيك، وتكون شهيتك جيدة للطعام مع نوم مريح وتفكير عميق وذاكرة طيبة.
استمع لجسمك فهو الذي يحدد الفترة اللازمة... الأمراض الشديدة ستشفى بسرعة خلال يومين إلى أربعة أيام... الأمراض المزمنة أو المستعصية عادة تحتاج لوقت أطول، وأحياناً سنة كاملة، لذلك رجاء لا تستسلم بسرعة.
* الخطوة الأولى:
أول شيء في الصباح على معدة فارغة وقبل شرب أي سوائل (حتى الماء)، اسكب معلقة طعام (10 مل) من زيت دوّار الشمس أو السمسم في فمك (أو أي نوع زيت تختاره وتحب تجربته).
* الخطوة الثانية:
تمضمض بالزيت وحركه عبر فمك دون بلعه... 15 إلى 20 دقيقة... حركه إلى زوايا الفم وعبر أسنانك، وكأنك تمضمض فمك ببساطة (لا ترجع رأسك للخلف للغرغرة).
ستجد أن الزيت سيبدأ بالترقق كالماء مع امتزاجه باللعاب...
تابع المضمضه... إذا تعبت عضلات فكك فأنت تتعبها زيادة، لا حاجة لبذل جهد كبير هنا.
استرخي قليلاً واستخدم لسانك لتحريك الزيت في فمك... عندما تقوم بهذا ستشعر براحة كبيرة... وبعد فترة من التكرار سيصير شيئاً عادياً جداً.
ألمضمضه بالزيت يفعّل الأنزيمات وهي بدورها تسحب السموم من الدم.
* الخطوة الثالثة:
مع اقتراب نهاية جلسة المضمضه بالزيت، قد تلاحظ أن خليط اللعاب والزيت قد أصبح سميكاً، هذا شيء عادي بما أنه يسحب السموم من جسمك.
بعد مرور 20 دقيقة من البداية، ابصق الزيت خارجاً إلى دورة المياه... ولا تتفاجأ بلونه الأصفر الشاحب، هذا عادي.
* الخطوة الرابعة:
اغسل فمك مرتين بالماء الدافئ وابصقه في دورة المياه... ويمكنك اختيارياً غسله أيضاً بالماء والملح، أو بمطهر فموي جيد مثل (الماء الأكسجيني النقي الممد، إنْ وجد)، وهذا فعال في إزالة أي سموم باقية في فمك.
إذا كنت تستخدم المغسلة، فاغسلها بالصابون بعد انتهائك لأن الزيت الخارج مليء بالبكتيريا والسموم.
بعض الاحتياطات:
-- لا تبلع الزيت، بل عليك بصقه... لكن إذا بلعته دون قصد فلا مشكلة تستدعي القلق. سوف ينطرح عبر أمعائك ولا ضرورة لعمل أي شيء.
-- إذا كنت تتحسس من نوع معين من الزيت، استبدله بماركة أخرى أو نوع آخر.
-- زيت دوّار الشمس وزيت السمسم كلاهما متساويان في الفائدة وشفاء الأمراض، الزيوت الأخرى قد تكون أقل فعالية.
-- في حالة وجود عدة أمراض، يمكن في بداية تطبيق العلاج أن تسوء بعض العوارض، وحتى من الممكن أنه خلال الشفاء قد تعدي منطقة منظفة منطقة أخرى، لذلك لا تتوقف أبداً حتى لو ساءت الحالة... مثلاً، لا داعي لإيقاف العلاج إذا ارتفعت حرارتك (ارتفاع الحرارة رد فعل طبيعي من الجسم ليشفي نفسه)، ودائماً تذكر هنا، أن ازدياد عوارض المرض مع تطبيق المضغ هو علامة جيدة تدل على الشفاء.
نتائج المضمضه بالزيت:
إن نتائج هذه الطريقة العلاجية قد جلبت الذهول لكثير من الناس، وأدت لمزيد من الأبحاث... وهذه الأبحاث حول المضمضه بالزيت قم تم تدوينها وتصنيفها بعمق، خاصة مع اعتبار التشابهات الوظيفية لأجسام الناس.
من المفاجئ أنه من خلال هذه الطريقة الطبيعية، تم شفاء كثير من الأمراض والأعراض المتنوعة وزالت دون أي تأثيرات جانبية.
هذه الطريقة البسيطة تمكننا من شفاء عدد كبير من الأمراض المنتشرة، والتي غالباً ما تعالج بعملية جراحية أو بأدوية كيماوية قوية، وطبعاً مع كثير من الآثار الجانبية.
بساطة وفعالية العلاج المتمثل بالمضمضه بالزيت وتحريكه عبر الفم، تعود إلى تنشيط أجهزة الجسم الإفرازية والإطراحية... من خلال هذه الطريقة يمكن شفاء الخلايا المفردة، كتل الخلايا مثل العقد اللمفية، ونسج أعقد كالأعضاء الداخلية كلها بوقت واحد.
ويحدث هذا لأن الأحياء الدقيقة المفيدة المتعايشة في أجسامنا تحصل على وسط جيد وطاقة ونشاط إضافي... دون هذه الكائنات المتعايشة معنا (التي تدمرها المضادات الحيوية) تميل أجسامنا إلى المرض أكثر من الصحة والشفاء... استخدام هذه الطريقة بانتظام يعكس هذا التدهور ويجعل الصحة هي الحالة العامة وتمكننا من الحياة 150 سنة على الأقل! وهذا ضعف متوسط العمر الحالي للبشر.
كثير من الأطباء عبر العالم يدعمون هذا العلاج، وبواسطته يمكن بالتأكيد شفاء عدة أمراض: الصداع النصفي، التهاب القصبات، الأسنان المنخورة أو الملتهبة، الجلطات الدموية، أمراض الدم المزمنة مثل سرطان الدم، التهاب المفاصل وما ينتج عنه، الشلل الجسدي والعصبي، الإكزيما، التهابات الأمعاء، التهاب الصفاق، أمراض القلب، أمراض الكلى، التهاب السحايا، اضطرابات المرأة الهرمونية......
هذه الطريقة تعالج الجسم كواحدة متكاملة... وفي الأمراض التي تُسمّى "مستعصية" مثل السرطان والإيدز والالتهابات والعدوى المزمنة، أظهرت هذه الطريقة نجاحاً تفوّق على كثير من العلاجات الأخرى... حتى أنه تم علاج مريض سرطان دم مزمن بعد فشل طرق العلاج المنتشرة طيلة 15 سنة، وعلاج مريض بالتهاب مفاصل شديد كان مقعداً بسببه، حيث تعافى خلال 3 أيام فقط مع زوال كل أعراض الالتهاب.
]]>علاج بسيط وفعال جداً بإذن الله تعالى لكثير من الأمراض، مثل:
"الصداع، التهاب القصبات، آلام الأسنان، الجلطات، الأكزيما، القرحات وأمراض المعدة، أمراض الأمعاء، القلب، الدم، الكلى، الكبد، الرئة، الأمراض النسائية والأرق المزمن.... وتشفي كذلك من أمراض الأعصاب والشلل والتهاب السحايا... تمنع السرطان ونمو الأورام الخبيثة وكذلك تزيلها وتشفيها"...
حتى أنها تشفي الأمراض الناتجة عن الآثار الجانبية للأدوية الكيميائية!
عملية بسيطة جداً وغير مكلفة أبداً...
يمكنك تجربتها أنت بنفسك لتتأكد من مفعولها...
هذه الطريقة قديمة من ألوف السنين، مذكورة في طب الأيورفيدا، وهي تعمل على أسباب الأمراض الجذرية، لذلك تستغرق وقتاً معيناً لإعطاء النتيجة المرغوبة، والوقت يعتمد على حالة المريض وشدة مرضه، لذلك لا تتوقع شفاء خارقاً ساحراً في ليلة واحدة! هذه ليست وصفة دواء كيماوي أو أعشاب سرية!
مقدمة عن العلاج بالمضمضه بالزيت:
تم طرح عدة أبحاث في عدة اجتماعات أمام أطباء الأورام والجراثيم من أكثر من جامعة عالمية، وقد أثار هذا العلاج البسيط والغريب كثيراً من الجدل والاهتمام، بمجرد استخدام قليل من الزيت المعصور على البارد وتحقيق الشفاء.
في حال قراءتك للمزيد من الاختبارات والأبحاث على هذا العلاج، لا تضع كثيراً من الوقت، عليك أن تختبره بنفسك لتثبت أثره وفعاليته.
المفاجئ هنا هو أن نتائجاً مذهلة في الشفاء يمكن تحقيقها بهذه الطريقة الطبيعية الحيوية البسيطة والخالية من أي ضرر.
هذه الطريقة البسيطة تمكنك من علاج معظم الأمراض المنتشرة، وحتى أحياناً يمكن الاستغناء عن العمل الجراحي وتناول الأدوية الكيميائية التي تسبب كثيراً من الآثار الجانبية الخطيرة.
المثير في الموضوع هو بساطة الطريقة.... وهي تتجلى بالمضمضه بزيت معصور على البارد في فمك (زيت دوار الشمس أو السمسم)، وحتى من غير الضروري أن يكون منتجاً عضوياً، حتى زيت دوار الشمس العادي المكرر الموجود في المحلات أثبت فعاليته عند كثير من الناس....
عملية الشفاء هنا ينجزها الجسم لوحده، وليس الزيت...
بهذه الطريقة يمكن علاج الخلايا، الأنسجة، وكل الأعضاء في وقت واحد، والجسم بكامله يتخلص من نفاياته السامة ودون أي ضرر على الكائنات الدقيقة المفيدة في جسمنا.
إن البشر لا يعيشون إلا نصف عمرهم الافتراضي... ويمكنهم بسهولة أن يعيشوا بصحة وسعادة على الأقل 140 إلى 150 سنة...
خطوات العلاج بالمضمضه بالزيت:
من المهم أن تفهم أنه خلال عملية المضمضه بالزيت، يتم طبيعياً تنشيط عملية الاستقلاب في الجسم، وهذا يقود إلى تحسين الصحة كلها. وأحد النتائج المذهلة السريعة هنا هو إعادة ربط وتقوية الأسنان الضعيفة المخلخلة، وإيقاف نزيف اللثة وتبييض الأسنان الواضح.
ألمضمضه بالزيت يتم قبل الفطور... ولتسريع العملية يمكن تكرارها ثلاث مرات في اليوم، لكن دائماً قبل الوجبات على معدة فارغة... واستمر بها عدة أيام حتى تعود إليك قوتك ونشاطك القديم قبل أي مرض، وتعود حيوتك ونومك الهادئ.
عند الاستيقاظ صباحاً يجب أن تشعر بالانتعاش، ويجب ألا يكون هناك هالة سوداء تحت عينيك، وتكون شهيتك جيدة للطعام مع نوم مريح وتفكير عميق وذاكرة طيبة.
استمع لجسمك فهو الذي يحدد الفترة اللازمة... الأمراض الشديدة ستشفى بسرعة خلال يومين إلى أربعة أيام... الأمراض المزمنة أو المستعصية عادة تحتاج لوقت أطول، وأحياناً سنة كاملة، لذلك رجاء لا تستسلم بسرعة.
* الخطوة الأولى:
أول شيء في الصباح على معدة فارغة وقبل شرب أي سوائل (حتى الماء)، اسكب معلقة طعام (10 مل) من زيت دوّار الشمس أو السمسم في فمك (أو أي نوع زيت تختاره وتحب تجربته).
* الخطوة الثانية:
تمضمض بالزيت وحركه عبر فمك دون بلعه... 15 إلى 20 دقيقة... حركه إلى زوايا الفم وعبر أسنانك، وكأنك تمضمض فمك ببساطة (لا ترجع رأسك للخلف للغرغرة).
ستجد أن الزيت سيبدأ بالترقق كالماء مع امتزاجه باللعاب...
تابع المضمضه... إذا تعبت عضلات فكك فأنت تتعبها زيادة، لا حاجة لبذل جهد كبير هنا.
استرخي قليلاً واستخدم لسانك لتحريك الزيت في فمك... عندما تقوم بهذا ستشعر براحة كبيرة... وبعد فترة من التكرار سيصير شيئاً عادياً جداً.
ألمضمضه بالزيت يفعّل الأنزيمات وهي بدورها تسحب السموم من الدم.
* الخطوة الثالثة:
مع اقتراب نهاية جلسة المضمضه بالزيت، قد تلاحظ أن خليط اللعاب والزيت قد أصبح سميكاً، هذا شيء عادي بما أنه يسحب السموم من جسمك.
بعد مرور 20 دقيقة من البداية، ابصق الزيت خارجاً إلى دورة المياه... ولا تتفاجأ بلونه الأصفر الشاحب، هذا عادي.
* الخطوة الرابعة:
اغسل فمك مرتين بالماء الدافئ وابصقه في دورة المياه... ويمكنك اختيارياً غسله أيضاً بالماء والملح، أو بمطهر فموي جيد مثل (الماء الأكسجيني النقي الممد، إنْ وجد)، وهذا فعال في إزالة أي سموم باقية في فمك.
إذا كنت تستخدم المغسلة، فاغسلها بالصابون بعد انتهائك لأن الزيت الخارج مليء بالبكتيريا والسموم.
بعض الاحتياطات:
-- لا تبلع الزيت، بل عليك بصقه... لكن إذا بلعته دون قصد فلا مشكلة تستدعي القلق. سوف ينطرح عبر أمعائك ولا ضرورة لعمل أي شيء.
-- إذا كنت تتحسس من نوع معين من الزيت، استبدله بماركة أخرى أو نوع آخر.
-- زيت دوّار الشمس وزيت السمسم كلاهما متساويان في الفائدة وشفاء الأمراض، الزيوت الأخرى قد تكون أقل فعالية.
-- في حالة وجود عدة أمراض، يمكن في بداية تطبيق العلاج أن تسوء بعض العوارض، وحتى من الممكن أنه خلال الشفاء قد تعدي منطقة منظفة منطقة أخرى، لذلك لا تتوقف أبداً حتى لو ساءت الحالة... مثلاً، لا داعي لإيقاف العلاج إذا ارتفعت حرارتك (ارتفاع الحرارة رد فعل طبيعي من الجسم ليشفي نفسه)، ودائماً تذكر هنا، أن ازدياد عوارض المرض مع تطبيق المضغ هو علامة جيدة تدل على الشفاء.
نتائج المضمضه بالزيت:
إن نتائج هذه الطريقة العلاجية قد جلبت الذهول لكثير من الناس، وأدت لمزيد من الأبحاث... وهذه الأبحاث حول المضمضه بالزيت قم تم تدوينها وتصنيفها بعمق، خاصة مع اعتبار التشابهات الوظيفية لأجسام الناس.
من المفاجئ أنه من خلال هذه الطريقة الطبيعية، تم شفاء كثير من الأمراض والأعراض المتنوعة وزالت دون أي تأثيرات جانبية.
هذه الطريقة البسيطة تمكننا من شفاء عدد كبير من الأمراض المنتشرة، والتي غالباً ما تعالج بعملية جراحية أو بأدوية كيماوية قوية، وطبعاً مع كثير من الآثار الجانبية.
بساطة وفعالية العلاج المتمثل بالمضمضه بالزيت وتحريكه عبر الفم، تعود إلى تنشيط أجهزة الجسم الإفرازية والإطراحية... من خلال هذه الطريقة يمكن شفاء الخلايا المفردة، كتل الخلايا مثل العقد اللمفية، ونسج أعقد كالأعضاء الداخلية كلها بوقت واحد.
ويحدث هذا لأن الأحياء الدقيقة المفيدة المتعايشة في أجسامنا تحصل على وسط جيد وطاقة ونشاط إضافي... دون هذه الكائنات المتعايشة معنا (التي تدمرها المضادات الحيوية) تميل أجسامنا إلى المرض أكثر من الصحة والشفاء... استخدام هذه الطريقة بانتظام يعكس هذا التدهور ويجعل الصحة هي الحالة العامة وتمكننا من الحياة 150 سنة على الأقل! وهذا ضعف متوسط العمر الحالي للبشر.
كثير من الأطباء عبر العالم يدعمون هذا العلاج، وبواسطته يمكن بالتأكيد شفاء عدة أمراض: الصداع النصفي، التهاب القصبات، الأسنان المنخورة أو الملتهبة، الجلطات الدموية، أمراض الدم المزمنة مثل سرطان الدم، التهاب المفاصل وما ينتج عنه، الشلل الجسدي والعصبي، الإكزيما، التهابات الأمعاء، التهاب الصفاق، أمراض القلب، أمراض الكلى، التهاب السحايا، اضطرابات المرأة الهرمونية......
هذه الطريقة تعالج الجسم كواحدة متكاملة... وفي الأمراض التي تُسمّى "مستعصية" مثل السرطان والإيدز والالتهابات والعدوى المزمنة، أظهرت هذه الطريقة نجاحاً تفوّق على كثير من العلاجات الأخرى... حتى أنه تم علاج مريض سرطان دم مزمن بعد فشل طرق العلاج المنتشرة طيلة 15 سنة، وعلاج مريض بالتهاب مفاصل شديد كان مقعداً بسببه، حيث تعافى خلال 3 أيام فقط مع زوال كل أعراض الالتهاب.
اللاعبون تسلموا رواتبهم المتأخرة
سلمت إدارة نادي النصر أمس اللاعبين المحترفين والهواة والعاملين بالنادي رواتبهم المتأخرة، حيث تسلم اللاعبون المحترفون راتب شهرين والهواة راتب شهر وتسلم العاملون بالنادي رواتب خمسة أشهر، وبذلك نجحت إدارة الأمير فيصل بن تركي بالإيفاء بما عليها من رواتب مستحقة.
من جهة أخرى يخوض الفريق الكروي الأول لقاءً ودياً مساء اليوم على ملعب الأمير عبدالرحمن بن سعود أمام فريق حطين «درجة أولى» ويهدف المدير الفني الإيطالي والتر زينجا من هذا اللقاء إلى إبقاء اللاعبين في أجواء المباريات بعد توقف الدوري والوقوف على جاهزية بعض اللاعبين وتطبيق العديد من الجمل الفنية والتكتيكية رغم غياب المحترفين الروماني رازفان كوستيش والأسترالي جوناتان ماكين لالتحاقهما بمنتخبي بلديهما. وعلى صعيد التمارين ركز المدرب أمس على الجوانب اللياقية والفنية بمشاركة قائد الفريق حسين عبدالغني الذي لن يشارك في اللقاء الودي الليلة لحين اكتمال جاهزيته اللياقية حسب ما هو معد له من قبل الجهاز الفني، في حين شهدت التمارين مشاركة المحترف الروماني أفودي بيتري الذي عاد صباح أمس قادما من بلاده لإحضار عائلته.
]]>